Poké bowl aux panés camembert
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Gourmands 4 personnes
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Préparation 20 minutes
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Cuisson 18 minutes
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Difficulté Facile
Pour réaliser cette recette
Ingrédients
- 12 Panés au camembert
- 150g de fèves décortiquées
- 150g de riz
- 2 carottes
- 2 avocats
- 1 petit concombre
- 1 mangue
- 1/2 botte de radis rouges
- 2 pincées de sucre
- 5 cl d’huile d’olive
- 3 cl de sauce soja
- 2 cuillères à soupe de graines de sésame
- De l'aneth
Et n'oubliez-pas de noter la recette :
Préparation
- Détaillez le concombre en fines lamelles à l’aide d’un économe.
- Râpez les carottes, tranchez les avocats et les radis rouges, et coupez la mangue en cubes.
- Faites cuire le riz à l’étuvée pendant 10 minutes, assaisonnez-le d’un trait de vinaigre de riz et d’une pincée de sucre.
- Plongez les fèves 5 minutes dans une eau bouillante et égouttez-les.
- Faites dorer les Panés au camembert en suivant les indications sur le paquet.
- Mélangez l’huile d’olive à la sauce soja, ajoutez-y une pincée de sucre et les graines de sésame.
- Dressez les bowls de manière harmonieuse en déposant le riz, puis les crudités et enfin les Panés au camembert sur le dessus.
- Décorez de quelques brins d’aneth, parsemez de graines de sésame et servez avec la sauce. C'est prêt !
Et n'oubliez-pas de noter la recette :
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